Optimalna Ishrana

Mnogi ljudi ne samo da ne razmišljaju mnogo o zdravlju već u isto vreme ne shvataju i njegovu punu važnost. Zbog toga većina nas obično postane svesna njegove važnosti samo kada se razbolimo ili osećamo loše, tek onda se setimo kako je lepo biti zdrav. Zdravlje je pre svega najpovoljnije mentalno i fizičko stanje!

www.nebojsajocic.com

Vežbe i ishrana

falcon | 25 April, 2012 10:24

www.nebojsajocic.com

Kompletan trening program za rast mišića i gubljenje sala

Najefikasniji sistemi i tehnike treninga

Faktori rasta

Sistemi treniranja

Tehnike treniranja

Setovi i ponavljanja

Vežbe

Proporcionalan razvoj

Koristi od treniranja sa tegovima

Treniranje sa tegovima i drugi sportovi

Intezitet

Motivacija................ 

Komentari

Dodaj komentar





Zapamti me

 
Accessible and Valid XHTML 1.0 Strict and CSS
Powered by blog.rs - Design by BalearWeb